老後にかかる生活費はいくら？

上表は全国の高齢者世帯における1ヵ月の平均的な支出額を示したものですが、実際の生活費は生活スタイルや趣味・嗜好などによって大きく変わってきます。
ここからは、生活スタイル等によって個人差が大きいと考えられる項目についてみていきましょう。

食料

年齢を重ねるにつれて食事量が少しずつ減る傾向があります。それに伴い食費も変わってきますが、外食の頻度や自炊の仕方によっても費用は変動します。

住居

住居費は、賃貸か持ち家か、また住宅ローンの有無により異なります。持ち家の場合は修繕費のような費用も発生します。

保健医療

医療費は年齢を重ねるにつれて増える傾向がありますが、健康状態や持病の有無によって個人差があります。介護サービスや予防医療の利用状況も支出に影響を与えます。

その他の消費支出

交際費や仕送り金、理美容にかかる費用等が該当します。

税・社会保険等

税金や社会保険料は、生活費の中で一定の割合を占める重要な支出です。税制の変更や社会保障制度の見直しにより、将来的に負担が増える可能性もあるため、その点も考慮が必要です。

収入と支出のバランスを改めて見直すと、年金収入だけで全ての支出を賄うのが難しい場合もあります。安心して豊かな老後生活を送るためには、計画的な資産の取り崩しと資産運用を組み合わせて、お金の寿命を延ばすことが重要です。ご自身の資産と収入、支出の状況を改めて見える化したうえで、ご自身に合った資産計画を考えてみましょう。